石峰新闻网讯 （通讯员 刘泷）为提高老年人健康保健意识，增强老年人预防生活疾病的能力。石峰头社区利用九九重阳节，在社区活动中心四楼会议室开展老年健康知识讲座，会议由社区老党员罗和明主持。

　　本次讲座以朴实的语言为老年人讲解了老年常发病理及预防措施，就如何做好合理膳食、提高自身免疫力、增强抗病能力、如何合理运动并进行按摩调理等知识作了讲解。

　　本次讲座不仅普及了健康知识，同时也进一步提高了老年人自我保健的意识水平，增强了老年人自我保健能力。