石峰新闻网 “当身边有人突然倒下，黄金救援时间只有几分钟，你敢不敢伸手？是否知道怎么救？”7月24日上午，在铜塘湾街道铜塘湾社区江湾名府小区的多媒体会议室内，一场关乎生命的特殊课堂开讲。为了给社区居民筑起一道自救互救的安全防线，社区邀请湖南省红十字会救护师唐宁，带来了一场干货满满、互动十足的应急救护公益培训。

这次培训，瞄准了日常生活中最可能遭遇的紧急状况：心跳骤停（心肺复苏CPR）、异物卡喉（气道异物梗阻）以及夏季高发的溺水。心肺复苏环节，大家围拢在模拟假人周围，“轻拍重唤！看胸廓有无起伏！”唐宁一边示范，一边强调要点。学员们轮流上阵，俯身、定位、按压，在唐老师的及时纠正下，感受着正确的按压深度和频率。随后，唐宁生动演示了海姆立克急救法在成人、儿童甚至婴儿身上的应用，并结合真实案例系统剖析了溺水的无声危险、预防措施以及岸上急救的关键步骤。

此次活动通过沉浸式的讲解、零距离的演示、亲自动手的实践，增强了居民的急救意识和自救互救能力，让“人人学急救，急救为人人”的理念更加深入人心。