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蒜蓉粉丝蒸扇贝

编辑:谭洪汀 2016-02-01 14:50:29
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  --用料--

  扇贝4-5个

  龙口粉丝1小把

  大蒜12粒左右

  小葱1根

  小红椒1个

  调味料:

  植物油2-3大勺

  料酒2大勺

  盐

  蒸鱼豉油1大勺

  鸡精 少量

  --做法--

  将扇贝一分为二,去掉黑色内脏和沙包,清洗干净,只留贝肉和黄色的扇贝黄儿。小心将贝肉用刀取下,放入小碗中,加入料酒腌制一下去除腥味。再将贝壳里外用刷子刷干净。

  蒜用压蒜钳压蒜蓉。

  将蒜蓉入碗中,并将小葱切花,红椒切小细丝。

  将粉丝入热水中泡几分钟至软, 将粉丝用筷子卷起来铺在扇贝底部,粉丝上面摆上贝肉。

  锅入油烧热,加入蒜蓉炒香,将蒜蓉炒成淡黄色后盛在碗中,调入盐和蒸鱼豉油及鸡精拌匀。

  将蒜蓉铺在贝肉上面,并少淋点炸了蒜蓉的油在上面,将扇贝放在蒸锅中蒸五六分钟。

  净锅油烧七八分热,在蒸好的扇贝上撒点葱花和红椒丝,再淋上热油即可。

  --小贴士--

  扇贝买回的时候卖家已经将扇贝一分为二,把里面不能食用的部分撕掉了,自己回家处理就方便多了,只需要里外再次刷洗一下就可以了。

  贝肉也可以不取出,直接在上面铺粉丝。不过彻底的清洗一下贝壳吃的时候也方便。另外用料酒腌一下也可以去去腥,拍照的时候有层次感也好看些。

  蒜蓉一定要先用油炒熟,这样吃在嘴里没有辛辣感,只在蒜香味。

  调味全部依靠蒜蓉的调制,蒸鱼豉油是必须的,没有的话就用鲜味酱油代替吧。

  另外鲜贝很好熟的,时间不要蒸长了,否则肉质就老了。另外不加红椒丝、葱花也行。

编辑:谭洪汀

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